Menurut beberapa penelitian, pembakaran kalori saat berendam di bak air panas spa luar ruangan selama satu jam hampir sama dengan berjalan kaki selama satu jam, yaitu sekitar 100-200 kalori. Meskipun angka ini terdengar bagus, jumlah tersebut terbatas dibandingkan dengan kalori yang dibakar melalui latihan aerobik (seperti berlari, berenang, dll.).

Sakit punggung sering memengaruhi kualitas tidur, dan bak mandi air panas pusaran air dapat membantu merilekskan tubuh sebelum tidur, meredakan nyeri, dan dengan demikian meningkatkan kualitas tidur. Studi menunjukkan bahwa mandi air hangat dapat membantu tubuh mendingin secara alami dan memicu tidur yang lebih nyenyak, yang mungkin merupakan intervensi non-obat yang ideal bagi mereka yang kesulitan tidur karena nyeri.

Jika suhu musim dingin di daerah Anda relatif ringan, biasanya di atas nol derajat, maka tidak perlu menyegel bak mandi air panas spa, cukup lakukan perawatan rutin. Namun, jika suhu berada di bawah titik beku untuk waktu yang lama, terutama di daerah dengan suhu rendah ekstrem yang sering terjadi, disarankan untuk menyegel bak mandi air panas spa untuk mencegah pipa air membeku dan pecah.

Hidrogen peroksida adalah bahan kimia umum yang sering digunakan untuk pembersihan dan disinfeksi. Ia juga dapat secara efektif menetralkan bromin. Dalam proses pengolahan air, hidrogen peroksida, sebagai oksidan kuat, akan bereaksi cepat dengan bromin dalam air bak mandi air panas spa luar ruangan, menghancurkan aktivitasnya, sehingga mengurangi kandungan bromin dalam air.

Di lingkungan perkotaan, air hujan dapat menyerap polutan dari udara, seperti emisi kendaraan dan asap knalpot pabrik. Bahan kimia ini dapat berdampak buruk pada kualitas air bak mandi air panas spa dan bahkan dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan sistem pernapasan.

Jika bak mandi air panas spa luar ruangan dimatikan sepenuhnya, suhu air akan turun secara bertahap. Saat dinyalakan kembali, bak mandi air panas spa perlu menggunakan banyak listrik untuk memanaskan air hingga suhu ideal.